الأحد، 6 أكتوبر 2019

أنا ممتنة ..

ممتنة لكلٍ شي ..
الحمدلله الحمدلله .. لكلً صغيرة وكبيرة في حياتي ..

مشاعر الإمتنان تسيطر علي اليوم فلا استطيع الكف عن شكر الله .. " فكيف لي بتحصيل الشكر وشكري اياكً يفتقر الى شكر ؟"
خذ من وقتك ولو دقائق لتذكر نعم الله عليك ..

نتيجة بحث الصور عن ‪tumblr sky‬‏

الأربعاء، 25 أبريل 2018

ugly ?!





You keep telling yourself that you’re ugly,
How you can’t possibly love yourself cos every time you look in the mirror,
you don’t like what you see,
The stretch marks, loose skin, gap between your front teeth,
over analysing every single part of yourself,
destroying your self esteem,
constantly telling yourself how could anyone ever want you,
When even you don’t like your own body.
I wish I could make you understand that you’re perfect, just by being you,
and I’d tell you that every single day,
till you start to believe it too,
How I love that even when you’re going through some of your toughest times,
And I mean it,
I just wish you knew just how much I adore you,
Or how I think you’re brave, intelligent, gentle, kind,
you still put all of your energy into putting on a smile and acting like everything’s fine.
because every time you look in the mirror you see something you don’t like,
how you’re going to change the world someday with that incredible mind.

I hate seeing you cry,
When are you going to realise that this ongoing battle you have with yourself,
and I hate how much it hurts you every single time,
I wish I could take your pain away,
make you see what I see, and then maybe you’d change your mind,
I hate watching you beat yourself up all the time,
it’s a losing fight,
You’re literally destroying yourself from the inside.
Trying so hard to be something you’re not,
when you’re already perfectly fine.
You’re a beautiful, walking, human sunshine in my eyes.

You keep comparing yourself to others,
when are you going to understand that being yourself is enough,
You keep seeking validation from other people,
When, what you really need, is self love,
Yes I know you don’t have the perfect body,
reality check, most people don’t,
So what’s the use in tearing yourself apart like this?
If you think it’s going to help you in anyway, well let me be the first to tell you -
it won’t.

I’ll never understand how someone so great, can think so little about themselves,
I watch you, unable to leave the house without make up
struggling to cope everyday,
and I just wanna be able to help.
You’ve reduced yourself to ugly,
you hide behind baggy clothes, watch what you eat,
Care so much about what people think that you can’t even walk down the street,
self hate has filtered it’s way into every inch of your body,
and it kills me,
to see someone I care about, be so incredibly unhappy.

I hope one day you can look in the mirror and live with what you see,
cos you understand that you’ve got more to offer to the world than simply being pretty,
that it doesn’t hurt you so much anymore,
No longer haunted by the scars on your skin,
Right now, in this moment,
but fights to be the change they want to see.
but more importantly,
I want you to know, just how incredibly perfect you are to me.

الخميس، 5 أبريل 2018

23 Things I've Learned in 23 Years


نتيجة بحث الصور عن ‪23 Things I've Learned in 23 Years‬‏


اليوم , عمري اصبح 23 سنة .. إلهي لا أصدق كيف تمر الأيام سريعة .. حرفياً لازلت اتذكر ميلادي السابع عشر وكأنه كان بالأمس ولاأتذكر اصلا متى دخلت العشرينات .. تدوينة اليوم 23 شيً تعلمتها خلال 23 سنة :
  1. ابتسم .. دائماً ابتسم .. ابتسامتك ستجملك وبنفس الوقت ستعطيك طاقه عالية
  2. كن بخير .. لاتبالغ بالتفكير في كل شي وفي تصرفات الناس 
  3. خذَ دقائق لنفسك في يومكً المزدحم .. لاتنسى نفسك في هذا العالم 
  4. تذكر ربك .. وتذكر نعم ربك عليك كل يوم ..
  5. اشكر واحمد الله على كل هذهٍ النعم التي لديك 
  6. امدح الناس .. واشكرهم .. اسعدهم 
  7. كن قريباً من اهلك .. كلمهم متى ماتفرغت .. او حتى دقيقه وحده في يومك المزدحم
  8. لاتنسى اصدقائك .. شاركهم لحظاتهم السعيده .. والحزينة.. كن معهم 
  9. قلل ملابسك .. وقلل الاشياء التي لن تلبسها ولن تستعملها .. بمعنى قلل " القرابيع" التي تزحم المكان وتزحم عقلك
  10. تعلم الطبخ . طبخات نباتيه صحية .. او نباتيه غير صحيه .. تعلمً صنع طعامك بنفسك 
  11. الفشل لابأس به .. اذا كان سيساعد على تطورك 
  12. كونك مختلف شيَ جميل .. كن سعيداً وفخوراً بهٍ 
  13. النوم من اساسيات الحياة لاترضى بالتخلي عنه
  14. تحرك واختار نشاطاً رياضياً  .. لقلبك .. لمشاعرك .. لروحك .. لعقلك 
  15. رياضة نط الحبل شي جميل .. جربها
  16. الكتابة تريحني وتجعلني افرغ مابعقلي وروحي .. فجربها 
  17. لبس الباروكات كان حرفياً يزعجني .. لكن اراهم الآن كإضافه جميلة لحياتي 
  18. انتبه لكلماتك عندما تتكلم مع غيرك .. تخيلهم نفسك .. فهل ترضى ان يتكلم معك احد بالطريقه التي تتحدث معها مع الناس ؟!
  19. أنتً مسؤول عن سعادتك .. اختار سعادتك 
  20. اخرج من الكومفورت زون .. اطلع من منطقة الراحه واعمل اشياء جديده واختار تحديات جديده
  21. انتٍ مو مركز العالم .. فلا تحسب انك اهتمام العالم واي شي يقولوه يقصدوك فيه
  22. لاتجلس مع الناس اللي تحسسك بالنقص وشايفة نفسها عليك ,, لاتجلس مع الناس السلبييين 
  23. واخر شي تعلمته ان فعلاً ناقصني اشياء كثيره اتعلمها 

السبت، 3 مارس 2018

الإعتياد




-انا منزعجه ، ان سألتني مالذي الذي يزعجك ، فلن
أجاوب لأني في الحقيقة لاأدري ، هكذا هو الأمر مع هذهٍ المشاعر التي لاأستطيع أن اصفها ..
لنرى ان كنت سأستطيع صياغة ماحدث لي اليوم ،
انا اعتدت ، هذا كل مافي الامر .. كيف اصبحت قوية ام كيف اصبحت ماأنا عليه ، لاأدري ، انا اعتدت ، واعتقد الاعتياد هو الشي الجميل الذي لنقل يفترض ان نسعى له جميعاً
-ومالذي اعتدت عليه ؟
- اعتدت على نظراتهم الغريبة لي ، اعتدت قراءة وجوههم وهم يحاولون ان يصيغون سؤالهم لي بطريقة لاتجرحني ، اعتدت كوني مختلفة 

الاثنين، 26 فبراير 2018

هل كتابة مشاعرنا تجعل يومنا اصفى ؟

هل عندما اكتب انا وافرغ كل مابعقلي من كلمات .. ستهدئ روحي ؟ سيهدئ عقلي من التفكير بكل شي ..

أريد ان اصل الى التوازن الروحي بحياتي .. أن لاأفرح كثيراً لكي لاأحزن كثيراً وارجع الى حالة الإكتئاب التي ان قرأتوا تدويناتي ستجدون حالتي تذبذب بين تلك وتلك ..

لاأدري كيف اصل لكن .. سأحاول .. سأحاول أن لاأطيل المكوث بكتئابي ولاأطيل المكوث بحماسي للحياة .. سأجد التوزان بإذن الله


الأحد، 4 فبراير 2018

فرصة لأصبح أفضل مني ماأنا عليه





قراراتٍي بالحياة كثيره .. افكاري مشوشه 
وكالعادة .. حالياً اعيش فترة من التبلد وكره كل شي وهذا مايسمى إكتئاب  .. هذهٍ المره سأحاربه .. وسأواجهه كل مايعقني ولن اتهرب من حياتي 
وسأخذ كل فرصه للتحسن .. وسأتحسن بعون الله 

الخميس، 11 يناير 2018

مامعنى وجودك ؟



هل نحن هنا حقاً ؟ ام ان وجودنا من نسج خيالنا ؟ نتخيل وجدنا ونتخيل حياتنا ؟ ونعيش فقط مانتخيله لإنفسنا
هل تعرفون هذا الشعور الفارغ .. لمً انا هنا ؟ مالذي يريدُه الله مني , لمً انتم هناً ؟
اين الهدف من كل هذهٍ الاحداث في حياتنا ؟ ثم ماذا بعد العبادة والإخلاص لله وعبادته ؟ هل حقاً الله خلقنا فقط فقط لعبادته ؟ ام ان هناك اهدافً اخرى وضعها لنا الله لنحققها بوجودنا في هذهٍ الكون .. الفكرة هي ان تعود انت لنفسك .. لتتأمل نفسك .. لتفكر بوجودك .. بماهيتك ؟ بمن انت .. بمن نحن ..

هل سأصل إلى أجوبة ام ان عقلي فقط يطرح الأسئلة .. كل هذهٍ الافكار سببها قراءتي لكتاب عالم صوفي .. اذا رغبت بجعل عقلك يفكر قليلاً فإني انصحك بقراءته