الأحد، 17 ديسمبر 2017

"مامعنى العيش مع الإكتئاب ؟"




يعني بإختصار أن تجلس صباحاً وأنت تكره نفسك .. أن تنام في اليوم اكثر من 16 ساعة
ان لاتجد معنى لأي شي مما كنت تفعله .. أن تكون كالجليد تماماً .. لاتهتم لاتعبر لاتتكلم .. تريد الإختفاء فقط والبقاء بعيداً عن كل احد
تشعر داخلياً بكرهك لنفسك.. بكرهك لكل شي .. ان تكره حتى كل الاشياء التي كانت تجلب لك السعاده .. ان تكره السعاده نفسها
هل يجب علي التحدث مع احد ؟ لا أعلم انا فقط لست بخير ولاأستطيع ان اوضح لاحد باني لست بخير ..
عقلي يخنقني بهذهٍ الافكار .. انا متعبة حقاً .. اريد اي شي يخرجني مما ان فيه ..
فليس هناك وقت اصلا للبكاء والإكتئاب .. لكني لاأستطيع ان اجد اي دافع لي للحياه .. مر مايقارب الاسبوعين وانا هكذا مشاعر لااستطيع ان اصفها .. انا لست بخير


18-12-2017 قبل الفاينل بثلاث اسابيع
الهدف توثيق هذهٍ المشاعر لمعرفة مايسببها 



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق